孕妇一天走的步数在五千到一万步之间最好 ， 在孕期的不同时间段适量色运动，散步对于孕妇来说是非常好的运动方式，可以增加母亲的营养吸收，避免便秘，缩短产程时间 。
【孕妇每天行走多少步合适】孕期就是怀孕周数，医学上的孕期是指从末次月经的第一天（并不是从同房的那天算起）开始 ， 到分娩结束，通常为四十周 。孕期代谢旺盛，代谢产物增加 ， 且胎儿的代谢产物亦要经母体肾脏排出，使肾脏的负担加重，肾功能有所改变 。所以，孕妇尿液中常有蛋白或糖出现 。

孕妇每天行走多少步合适的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 孕妇梦见吃葡萄
• 头发油能天天洗吗
• 什么泡水喝养肝护肝 每天用它泡水喝清肝明目
• 养肝护肝的方法 春天养肝补肝肾，每天一份坚果别贪多！
• 睡前什么时候喝牛奶最好
• 高铁每天几点放票
• 祛痘的15个好习惯
• 每天吃一个鸡蛋可以吗
• 早晚用白醋洗脸好吗
• 孕妇吃什么水果降火 好吃又去火就是它们