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5、如果某个问题真的很棘手，也请笑着“抱怨” 。这样的抱怨不仅不会产生副作用，更令人觉得你有乐观心态 。
6、杜绝工作之外的牢骚 。工作上的牢骚，再惹人嫌，也是为了工作;而涉及领导、同事个人的评价 ， 会令你戴上“小人”的帽子 。牢骚到底应该怎样发？
7、如果已对某事发过一次牢骚，也受到了对方的重视 ， 就不要再提此事;
【2 职场上发发牢骚也要讲究技巧】8、把牢骚说出来，不要只挂在脸上;
9、用讽刺、抱怨的语气就是牢骚，注意多用委婉、商量的语气，把牢骚变成建议 。如“你为什么把腿放在我桌上？”不妨改为“请你把腿拿下来好吗？”

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