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导读：五类人群如何美白?因为每个人的肌肤类型不同，美白的方法也是不一样的 。一般需要美白的人，我们分为以下五类，高管白领族、旅行自由族、内向宅女族、居家主妇族、奋斗学霸族 。因此下面我们来说说，五类人群如何美白?
很多女孩看到同伴有好的美白方法就去盲目跟风，其实这是不对的 。每个人皮肤暗沉、不均的原因各有不同，有些人是因为紫外线的照射引起肤色变黑，有的人是因为 生活压力过大，生活作息不规律 ， 所以不同的原因造成的肤质变黑要有不同的方式来解决，具体人群具体分析，下面小编就带领大家一起来解读下五大人群的美白玄机吧 。
高管白领族
美白敌人：睡眠不足
忙碌的工作让高管白领一族没有足够的休息时间和良好的睡眠质量，睡眠不足会导致肌肤皮下微循环速度减慢，血液携氧量降低，沉积在肌底的毒素无法顺利排出，而肌肤在白天受到的紫外线损伤也无法及时修复，导致面色晦暗，肤色不均，丧失了健康肌肤所该有的通透感 。
护理重点：针对睡眠不足引发的美白问题，要选择含有促进肌肤自我修复机能的美白产品，这样可使肌肤在短时间内恢复正常的代谢状态，即使睡得不好也能拥有白皙紧致的面容 。
旅行自由族
美白敌人：紫外线
【【五类人群如何美白】美白方法因人而异】要美白，先要防晒，夏季阳光猛烈，紫外线的照射会激活黑色素母细胞，形成酪氨酸酶，随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面，久而久之色素沉淀就会形成斑点 。另外，皮肤产生皱纹和斑点大部分也都是因为光老化引起的 。
护理重点：爱好旅行处理要涂抹高指数防晒产品外，还要勤加补涂防晒产品，做好打遮阳伞、戴太阳镜等硬防护措施 。另外，别忘了每天早晚使用能够对抗晒斑的美白精华乳 ， 将斑点从根源处扼杀殆尽 。
内向宅女族
美白敌人：长期久坐
生命在于运动 ， 长期的久坐不动会让整个人的气血瘀滞，气色自然要变差 。另外，虽然没有任何研究表明电脑辐射会让肌肤晦暗，但长时间对着电脑的确会使脸色变得 很难看，污垢增生 。而运动出汗就是很好的排毒过程 ， 适量的运动可以让身体的毒素随着汗水排出来，让皮肤更加紧实有弹性 。
护理重点：每周保持一定的运动，慢跑或者瑜伽都是不错的方式，增加运动量的同时，别忘了使用一些高效抗氧化并能够震惊安抚肌肤的美白产品，必要的时候配合补湿面膜密集为肌肤注入水分，让细胞处于膨胀状态 ， 加速肌肤的代谢新生 。
居家主妇族
美白敌人：油烟和压力
家庭主妇受烟熏的折磨，如果老公是吸烟者 ， 那危害更大 。尼古丁对皮肤血管有收缩作用，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能 。所以皮肤出现皱纹要比不吸烟 者提前十年到来 。每天都要为家人忙碌，洗衣、煮饭、做家务，在压力和厨房油烟的侵蚀下 ， 本来白皙光滑的脸蛋渐渐失去光泽，斑点密布，无可奈何的被冠以“欧 巴桑”的头衔 。
护理重点：很少出门的主妇们不用担心紫外线的伤害，但肌肤内部的氧化反应却在油烟和压力的催化下愈演愈烈，主妇派想美白加强 防护和保湿 ， 香烟中的某些物质会造成皮肤干燥，抽烟后需要对皮肤进行补水保养 。还要选择一款清洁能力较强的洁面产品或洁颜油，彻底清除附着于肌肤表层的油 污，之后使用美白精华来加强护理 。
奋斗学霸族
美白敌人：痘印
年轻的学霸妹正处于青春发育时期，仗着年轻就是资本为自己的未来努力奋斗，给自己加压时丝毫没有节制 ， 长时期的高负荷学习工作痘痘横生想必也是情理之中事情 。再加上常常爱吃吃刺激性的食物 ， 比如辛辣的、油炸的食物，从而导致肌肤内分泌不平衡，暗疮和油腻等皮肤问题的出现 。
护理重点：多吃果蔬中，其中富含大量维生素对皮肤大有好处，况且果蔬不但美味可口 ， 令人心情大好，而且也可做成天然面膜 ， 效果很好 。去除痘印可以使用一些能 够抑制细胞内部微灼炎症的美白精华 ， 配合轻柔的按摩手法，着重涂抹在痘印颜色较深的部位，坚持一段时间就能看到很直观的效果了 。
除了上面说的美白护理重点外，想要美白mm还可以使用这些方法美白：
按摩为肌肤充电
真皮层内的微血管分为深、浅两部分，深层的血管用来调节体温 ， 浅层的血管负责供应表皮营养 。按摩对于为皮肤提供氧气、增强其活力具有神奇的效果，适度的摩擦可以促进血液循环、加速肌肤供血 ， 令肤色白皙健康 。
巧用牛奶美白
美白换肤步骤：沐浴清洁肌肤、将鲜牛奶匀以杏蜜粉的糊浆涂满全身、按摩身体软化肌肤，务求令牛奶杏蜜发挥滋润功效，使肌肤柔软嫩滑、 经1个小时按摩后，蒸气 ， 使毛孔扩张发挥深层洁肤作用，同时软化肌肤及增加血液循环 。牛奶蛋白、燕麦精华及丰富维他命A和E，洁净的同时滋养肌肤，沐浴后 皮肤如经鲜奶滋润般柔美、嫩白 。使肌肤始终保持盈嫩、细白、紧致 。牛奶是MM们公推的美容宝品之一，而牛奶的最大美容效应就是美白、嫩肤，掌握它的美白魔 方，让自己的肌肤如白雪公主般，白嫩细滑!
看了上面的分析，MM们有没有受益匪浅呢?肌肤美白的方法要因人而异，这样美白才能高效快速 。相信大家只要对症下药，就都能成为美白达人!
肌肤亮白不仅留给别人好的印象，还会使人看起来更加精神有活力 ， 因此肌肤暗黄 ， 暗淡无关泽的爱美者赶紧美白哦!
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