皮肤角质层薄怎么保养 _知识分享

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皮肤角质层薄的情况下,建议温和洁面、戒吃刺激性食物、使用隔离防护肌肤、补充胶原蛋白,都可以增厚角质层。
温和洁面：
皮肤角质层薄不管是洗面奶还是卸妆水都要很温和,受损的皮肤受不了刺激,如果过度清洁,会导致皮肤角质层更薄。所以角质层薄的情况下,注意温和洁面,缓解皮肤敏感刺激。
戒吃刺激性食物：
刺激性食物会导致皮肤泛红,比如辛辣食物和酒精饮品等,这些食物会导致全身的血管扩张,当然也包括皮肤的毛细血管,如果肌肤的屏障不健康,皮肤就会发红,而且很难消退。
使用隔离防护肌肤：
皮肤角质层薄的时候,皮肤很容易敏感,容易受到刺激。如果角质层薄,建议使用隔离防护外界污染物对肌肤的刺激。使用含有防晒效果的护肤品,可以减少紫外线对皮肤的伤害,减少皮肤敏感刺激。
补充胶原蛋白：
【皮肤角质层薄怎么保养】日常饮食的时候,可以摄入一些胶原蛋白含量高的食物,补充胶原蛋白能让皮肤充满弹性,让皮肤更加的光滑,还会增加角质层的厚度。如果你的皮肤角质层太薄,就要补充胶原蛋白,增厚皮肤角质。

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