2020伏前灸是什么时候 _知识分享

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伏前灸日期是2020年7月06日；
初伏灸日期是2020年7月16日；
中伏灸日期是2020年7月26日；
末伏灸日期是2020年8月14日；
伏后灸日期是2020年8月24日。
2020年三伏天分初伏、中伏、末伏,共40天,具体如下：
初伏日期是公历2020年7月16日（农历五月廿六）-2020年7月25日（农历六月初五）；
中伏日期是公历2020年7月26日（农历六月初六）-2020年8月14日（农历六月廿五）；
末伏日期是公历2020年8月15日（农历六月廿六）-2020年8月24日（农历七月初六）。
【2020伏前灸是什么时候】三伏灸是一个系统养生法。一般来说,坚持在初伏、中伏、末伏这三个阶段行灸,是最基础的。若要加强效果,可在三伏天持续做艾灸调理。就拿哮喘来说,中医认为哮喘主要与肺、脾、肾相关,初伏时选穴重在从肺论治,中伏所选穴位重在从脾论治,末伏所选穴位重在从肾论治,只有肺、脾、肾三脏同调,才能共收止哮平喘之效。

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