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导读：如何消除色斑效果好?在炎热的夏季，水嫩光滑的肌肤，也能成为一道靓丽的风景，因此很多爱美者都想拥有白皙的肌肤，但是脸上的色斑却是很多人最头痛的事情 。究竟，如何消除色斑效果好?这也是很多爱美者想知道的 。
当你每天化妆时需用遮盖霜细心涂抹，有些部位要用遮暇笔才能盖住——没错，你长斑了 。斑点是色素沉积形成的，有一个由浅到深的过程 。当肌肤出现了浅浅的痕迹时，不要忽视，这可能就是色斑产生的初始阶段 。
问题分析： 肌肤长斑最主要原因可归纳为三种 。
1、女性的卵巢、乳腺、脑垂体等器官如果发生病变，体内激素失去平衡，脸上就会长出色斑 。
2、长期使用含铅、汞等化学成分较多，或者是添加香料、精油的护肤品的人 ， 由于这些化学成分具有吸光的作用，也容易导致色斑产生 。
3、为了美白，采用了一些化学脱皮方法，让皮肤的表皮角质层脱离，做得越频繁，皮肤对光就越敏感，日晒后出现色素沉积现象反而比原来更严重 。
解决方案： 使用淡斑、祛斑的产品，同时根据产生斑点的原因配合相应的调理 。
针对第一类 ， 应注意调理自己的身体，治疗病症; 针对第二类 ， 应检查目前使用的护肤品 ， 换上天然、有机的保养品; 针对第三类，应与专业的美容医师沟通，听取他的专业意见 。
【【如何消除色斑效果好】色素沉积 美白一族的头号敌人】预防斑点Tips：
1.长斑与疾病有关，发现疾?。绕涫歉究萍膊 。缛橄僭錾⑼淳⒃戮坏鞯扔笆本鸵?。
2.要多喝水、多喝汤，多吃水果 ， 鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑美白也有帮助 。
3.防晒 ， 因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起 。所以一年四季都应防晒 。
4.运动可以促进血液循环 ， 活化肌肤的新陈代谢，达到预防黑斑产生的作用 。
建议你最好避免长时间户外运动，不妨选择游泳、有氧舞蹈、瑜伽等室内运动 。保养与不保养可能在现阶段没有太大明显的区别，但是随着年龄的上升，这种区别会越来越大，所以从现在起爱护你自己，是刻不容缓的 。
消除色斑的方法有很多种，下面小编介绍几个有效消除色斑的方法给爱美者：
胡萝卜甘油祛斑面膜
做法：
1根胡萝卜榨汁，加入5毫升甘油拌匀 。
使用方法：洁面后 ， 取1张面膜纸浸透胡萝卜汁，静敷15—20分钟，用清水将脸洗净即可 。建议每周使用1—2次 。
效果：可预防肌肤粗糙、淡化斑点 。
芦荟祛斑面膜
做法：
1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁，加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜，调匀 。
使用方法：静敷10分钟后洗净即可 。
效果：持之以恒地使用芦荟汁面膜 ， 脸上的斑点将会被淡化 。
冬瓜祛斑面膜
使用方法：冬瓜去皮籽打成泥状后，静敷约20分钟洗净即可 。
效果：清洁皮肤 ， 清除毛孔内脏物，淡化色斑，有效改善暗哑肤色 。
玫瑰桃仁祛斑面膜
做法：
1.核桃仁(10克)打磨成粉 ， 加入面粉(10克)，再调入水 ， 充分混合
2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克，干)瓣，放在炉火上以小火煮至玫瑰软化，面糊呈粉红色 。
使用方法：放凉后将面膜均匀涂在脸部，30分钟后洗干净 。
效果：美颜淡斑;玫瑰具有活血的作用 ， 能够有效抑制黑色素的产生 。
色斑的形成因素有很多种的，因此爱美者在祛斑之前首先要找到形成色斑的原因，才能对症选择方法有效祛斑，一般的色斑形成是有内因和外因的，因此最好的祛斑方法就是内调外敷的方法，使色斑更快消除 。
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