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吃什么可以去斑3、草莓
草莓属色泽诱人，含有多种果酸成分，连同其所含的维他命及矿物质等，可起到紧致肌肤，增强弹性，并且具有淡化色斑和滋润保湿的功效 。对于油脂分泌旺盛的油性皮肤的人而言，草莓能有效控油，清洁肌肤 ， 减少痘痘爆发的症状 。将草莓挤汁涂在脸上 ， 可以使皮肤保持清爽光滑，嫩有效地阻绝色素沉着 。我们还可以用草莓做成美容面膜，祛斑美白的效果更佳 。
材料：草莓50克 橄榄油少量
【3 吃什么可以去斑 五大水果让你白嫩肌肤吃出来】做法：将草莓捣碎后加入橄榄油搅拌均匀 ， 涂在脸上 ， 配以适合的按摩动作，加强肌肤吸收能力，15分钟后洗净即可 。
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