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【5 吃什么可以去斑 五大水果让你白嫩肌肤吃出来】吃什么可以去斑5、猕猴桃
猕猴桃即奇异果，有“水果之王”之称 。猕猴桃含有维生素A、C、E以及胡萝卜素、叶酸等其他水果少见的营养成分，丰富的膳食前卫能够帮助促进体内的新陈代谢，幼稚的抗氧化物质，可以有效抑制肌肤老化问题，延缓衰老 。
功效：滋润皮肤 ， 淡化色斑 。
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