体育是指体育所固有的根本特性,是人类社会的一种身体教育活动和社会文化活动 。本质特点就是以身体练习为手段,发展身体 , 增强体质,促进人的全面发展,为社会发展服务 。它在社会发展过程中,受一定的政治、经济制约,并为一定的政治、经济服务 。体育具有自然的和社会的两重属性,自然属性如体育的方法、手段等;社会属性如体育的思想、制度等 。
“强身健体”是体育本质的功能 。体育以身体运动为基本表现形式,通过科学组合的身体锻炼给予各器官、系统以一定量和强度的刺激 , 促进身体在形态结构、生理机能等方面发展一系列适应性反应和趋优变化,从而增强体质 , 增进健康 。
【体育的概念和本质是什么】体育可分为大众体育、专业体育、学校体育等种类,包括体育文化、体育教育、体育活动、体育竞赛、体育设施、体育组织、体育科学技术等诸多要素 。
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