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【3 美容祛斑小窍门 祛除雀斑六点注意必不可少】
祛斑图片
化妆品尽量少用
化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，使用太多次会让肌肤质量的渐渐下降，加深皮肤深层黑色素的沉淀，斑点就会越来越多，变得更加明显 。因此尽量不要化妆，化了妆也要卸妆彻底，不要留有残留物 。
美容食物要多吃
许多食物对于美容肌肤是很有益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的甘肽 ， 胡萝卜中富含抗氧化的胡萝卜素 。还有维生素C、E，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素c时，则可阻断黑色素的形成 。维生素E在人体内是一种抗氧化剂 ， 同时维生素E还具有抗衰老作用 。

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