文章插图
排骨的热量是每100克的排骨所含有的热量为278大卡,约占一个成年人一天需要摄入的总能量的12% 。一斤排骨的热量大概是1390大卡,而一斤排骨一般可以切成10-20块,那么一小块的排骨所含有的能量在69-139大卡之间 。同时100克的排骨里面还含有20克左右的脂肪 。
【排骨的热量是多少】排骨在中国通常特指的是猪的肋骨和脊椎骨,是烹饪菜肴的一种代加工的食材 。排骨上面基本是瘦肉,偶尔一部分上面会带有一些肥肉或者筋,所以很多不喜欢吃肥肉的人,都是会选择排骨来吃的 。如果和众多的蔬菜相比较的话,那么排骨的热量确实是比较高的,但是如果大家将排骨和肉类相比较的话,那么排骨的热量算是适中的 。

排骨的热量是多少的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 0的平方根和立方根都是无理数吗
• 2024年属鼠的运势怎么样 2024年哪些生肖运势好
• 常吃山药有什么好处 山药的适用人群与禁忌人群
• 法律上的兄妹可以结婚吗
• 在ps中如何调整背景图的尺寸
• 烈火如歌的歌曲都有哪些
• 锅巴大虾的简单做法
• 2 中老年人抑郁症的临床表现
• jdx开头的是什么快递
• 甲亢突眼的危害有哪些