很多人都喜欢吃黄瓜，因为它的营养价值很丰富，还可以瘦身减肥，有人甚至在拉肚子的时候还在吃黄瓜，那拉肚子的时候可以吃黄瓜吗？
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1、 拉肚子能吃黄瓜吗
拉肚子的时候最好不要吃黄瓜 。
拉肚子的时候需要补充大量的水分，而黄瓜是凉性食物，具有利水利尿的功效，腹泻的时候吃黄瓜会刺激到肠胃道，造成消化不良 ， 患者吃了之后可能会加重腹泻的情况 。
2、 什么人不适合吃黄瓜
黄瓜性凉，体质虚寒的人最好不要吃黄瓜，他们吃了以后会使体内聚集太多的寒气 ， 从而会导致胃寒和反胃的情况出现 。而且有肝病、心血管疾病、胃肠疾病和高血压的病人不能吃太多的腌黄瓜，因为腌黄瓜中含有太多的盐分，他们吃了以后会加重病情 。
【拉肚子能吃黄瓜吗】
3、 拉肚子可以吃什么
1.多喝水 。拉肚子的时候身体里的很多水分都被排出了体外，导致身体严重缺水，此时应该补充充足的水分，保证身体的各项机能能够正常运行 。
2.糙米汤 。普通的拉肚子症状可以通过米汤来治疗 ， 所以对于拉肚子的人来说，米汤是非常有益的 。
3.面食 。面食容易消化，拉肚子的时候就需要吃一些易消化的食物 。而且面条的营养很丰富，但吃面条的时候不能太过油腻，否则会使肠胃的负担加重 。
4.加盐的白粥 。拉肚子的时候，可以适当的吃些加盐的白粥，但不能放肉 。如果是因为肠胃炎引起的腹泻，饮食就需要清淡些 ， 加盐的白粥可以使肠胃的负担减轻 。
4、 拉肚子不能吃什么
1.含纤维食物 。菠萝、柠檬、广柑、菠菜、白菜、竹笋等含有粗纤维的水果和蔬菜尽量不好吃，因为这些食物中含有丰富的长纤维素，它们会促进肠道的蠕动，加剧腹泻的情况 。
2.蛋白质食物 。因为拉肚子的时候放的屁往往很臭，这是由于肠内的特质异常发酵引起的 。如果吃了鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等高蛋白的食物，会使肠道的腐败作用加强 ， 进而会使腹泻加剧 。
3.脂类食物 。如果吃了肥肉、猪肉、羊油、牛油能高脂肪的食物，会使腹泻的情况加剧，导致滑肠、久泻 。
4.不易消化的食物 。如蜜饯、松子、杏仁、西瓜子等，这些不易消化的食物也容易导致腹泻 。
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