中国舞学什么 _知识分享

文章插图
【中国舞学什么】中国舞可以学的有很多,比如压腿、压肩、推脚背组合等。压腿包括压前腿、旁腿以及后腿,是打开舞者的关节和韧带,矫正跨部。压肩是打开肩部的韧带,压肩时需要将双手伸直放在把杆上,然后双腿迈开,与肩同宽,利用腰部力量向下压。推脚背组合是将脚后跟抬起,脚尖绷直,往墙内推。

中国舞学什么的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：