莴笋怎么做营养高

莴笋的做法:
1、将莴笋去叶、去皮洗净 , 切成薄片 , 用少许盐拌匀,腌制15分钟,挤干水分,平铺在盘底待用;
2、将猪肉洗净 , 在开水锅中烫一下,捞出洗净;
3、将蒜泥放在碗中,加酱油、醋、盐、味精和香油,勾成调味汁待用;
【莴笋怎么做营养高】4、把猪肉放在锅里,加水、绍酒、葱段、姜片烧开,改用小火煮至熟烂,捞出切成薄片,放在莴笋片上,倒入调味汁 , 吃时拌匀即可 。

莴笋怎么做营养高的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助: