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发糕的热量还是比较高的,因为热量最低的玉米发糕所含有的热量都达到了161大卡,比我们吃100克的米饭所摄入的热量还要高一些,发糕这种食物在减肥期间还是应该尽量少吃的 。
【发糕热量高吗】这主要是因为发糕在制作的时候,为了让其口感吃起来更好,肯定是要在里面加入很多的糖分的,而糖分的热量是很高,这样做出来的发糕的热量也比较高 。另外,很多人在制作发糕的时候,还喜欢在里面加很多的坚果碎或者果脯碎,这些食物的加入也会导致发糕热量增高 。

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