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【中医经络减去啤酒肚】正值天热时，人们对于肥胖和减肥的关注似乎也随着气温的升高不断攀升，减肥食谱，独家秘方满天飞，其中听到最多的就是肚子上的肉最难减，在中年男性中以“啤酒肚”较为常见 。啤酒似乎是专为节日狂欢酿制的助兴液 。然而，快乐了嘴巴 ， 身体却未必好受，医生警告说，啤酒好喝，但豪饮伤身，为了健康，还是对啤酒豪饮说“不”吧 。
男士啤酒肚的诱因
目前，关于啤酒肚的形成有很多种说法，有的说源于营养过剩，有人说是营养不均衡造成，事实上，每个男人的基因不同，引发啤酒肚的可能性也不同 。一般来说，青壮年出现的啤酒肚 ， 往往是因为代谢失调，饮食不规律，缺乏运动，大量饮酒；对于中年人而言，存在很多因素：比如说睡眠质量差，荷尔蒙的分泌会随之减少，荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并缺乏锻炼，饮食不规律 ， 很多中年人长时间坐着办公、缺乏运动，加上新陈代谢降低，就很容易造成腹部脂肪囤积 ， 在工作压力较大时，不少人会饮食过量，导致消化不良，这也会造成体重超标 。也有人认为“心宽体胖”，胖起来就是无忧无虑的表现 。大多数男性结婚后，身体就会迅速发胖 。
警惕它潜伏的危害
在医学领域 ， 啤酒肚也叫“腹型肥胖”，世界肥胖症研究协会兼鱼美人减肥研究院董事长梁龙亮说，一般男人的体内大约有300亿个脂肪细胞，随着年龄增长 ， 这些细胞就会增重 。因此，几乎每一个男人在30岁以后，体重都要增加，加上他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢而引起肥胖 。梁龙亮告诫中年男士：保持健康的生活方式很重要，切莫过度过多饮酒 。
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