普通人肌肉占体重多少

【普通人肌肉占体重多少】

普通人肌肉占体重多少

文章插图
在男性当中,肌肉占体重的比例大约在30%左右,女性是在30%到40% 。运动员的肌肉占人体体重可以达到45%到50% 。因为适当的运动能够使肌细胞获得更多的营养,使肌细胞增粗,体积增大,所以肌肉体积也就增大,占的比重也就会增高 。
人体肌肉有2种类型:一种是受人的意识支配的肌肉,叫随意?。涣硪恢质遣皇苋说囊馐吨涞募∪?叫不随意肌(如运送食物入胃的肌肉) 。按肌肉的位置,分有胸肌、腹肌、腰肌等;按功能,分有屈肌、伸肌等;按形状,分有长肌、短肌、阔肌等;按肌头数,分有二头肌、三头肌和股四头?。话聪宋帕蟹较?分有羽状肌 。羽状肌又分为羽状肌及多羽状肌等 。

普通人肌肉占体重多少的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助: