【秋季常见的减肥饮料】

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养生导读：秋季吃得多，身材容易变胖，除了多运动，掌握正确水、饮料等饮品的食用方法也是极其重要的，可以轻轻松松减掉身上赘肉 。现推荐一些秋季减肥饮料，都是日常所见的饮料 ， 喝喝就能瘦！

白菜汤1、白菜汤
肝脏是排毒的重要器官，而白菜就能让肝脏发挥正常的排毒功能 。用白菜排毒减肥最好就是喝白菜汤，将白菜煮成低脂瘦身汤，饭前喝上一碗，既能滋润肠道，促进身体排毒，又能减少正餐的食物摄入量 。如果将白菜汤和果汁混在一起 ， 会更加美味哦 。

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