鳗鱼炖豆腐丝怎么做

【鳗鱼炖豆腐丝怎么做】1、河鳗去鳃、内脏 , 洗净切段 。豆腐切块,分别焯水 。
2、锅中加油,放入河鳗段略煎 , 加葱段、姜片爆锅,烹入料酒,加鲜汤、豆腐块炖至汤汁浓白,加精盐、味精、胡椒粉调味,撒香菜段 , 淋香油 , 出锅即可 。
3、适用于久病羸弱、五脏虚损、贫血、夜盲人、肺结核、妇女崩溃带下、小儿疳积、小儿蛔虫以及痔疮和脱肛病人食用;特别适合于年老、体弱者及年轻夫妇食用 。

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