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【3 冬季骤冷骤热易诱发青光眼】
40岁以上女性是高发人群
青光眼发作不容忽视,葛主任强调:“如果青光眼急性发作持续24小时以上 , 而不及时进行药物配合手术的治疗,持续的高压将导致视神经的萎缩,而视神经损害是不可逆转的 , 即使再动手术挽救 , 就算不盲视力也将严重受创 。”眼科专家提醒,以往有病人发作之后,因为症状的相似,以为自己得了感冒、胃肠炎或者偏头痛,折腾了好久才知道去看眼科,耽误了治疗 。
眼科专家建议,年龄在40岁以上的人特别是女性,以及有青光眼家族史者,或者糖尿病、血管硬化、高血压的病人属于青光眼的高危人群 。他们应该3个月到半年定期找医生做一次眼保健检查,只须几分钟时间,诊断率在95%以上 。一些早期的症状,患者本身没有明显感觉,但在仪器中就可清楚显示,即可进行早期的激光干预治疗 。
勿从热的地方立即到寒处
青光眼患者冬天应注意保暖 。要注意天气预报 , 尤其是冷空气的活动情况,当有冷空气过境时要尽可能避免外出,少受寒气刺激,有时受凉感冒后打喷嚏等外界刺激也会招惹青光眼发作 。尽量不要从热的地方立即到寒冷处,以免引发眼压波动 。同时保持心态平衡,忌大喜大怒、暴饮暴食、抽烟喝酒等不良刺激 。
发现青光眼后,在接受治疗的同时,患者情绪不能急躁,生活中要保持达观,以免情绪激动引起血压波动升高,从而导致眼压再升高 。同时应该多走动、散步,因为缺氧会对血管造成损害 , 青光眼就是血管出现异常的表现 。虽然多喝水是保健的必要手段,但青光眼患者一天摄入1~1.5升水就够了 。饮水过多会出现水肿,引起动脉血压升高 。少喝浓咖啡和茶 。
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