感冒咳嗽吃什么食物好 _生活经验

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导读：感冒咳嗽吃什么食物好?葱头蒸鸡蛋等。……
感冒咳嗽是不是一定要吃药呢？其实不吃药不打针，用食疗的方法一样可以治好。今天就介绍一个小偏方给大家，保证大家可以药到病除。
葱头蒸鸡蛋可以快速治愈感冒，鸡蛋滋阴润燥的作用，蛋清具有清热去火和消炎的作用，葱白可以不仅可以有助于出汗，还可以驱寒解毒，搭配冰糖可以有效治愈咳嗽。对于由风热感冒引起的干咳有很好的疗效。
做法很简单，患了感冒咳嗽的朋友们买了食材在家就可以做。
1.将鸡蛋磕入碗里，搅拌均匀后放入冰糖。
2.倒入适量水，放入葱白，放入烧开水的锅里。
3.隔水煮15分钟左右。
饭后吃三次，你就会发现咳嗽鼻塞流涕等症状都没有了。
如果在冬季感冒咳嗽了，以下几个小偏方特别有效：
1.红糖老姜茶。特别适合风寒感冒并伴有咳嗽。用老姜3-5片，大蒜适量，红糖半勺，小火煮10分钟即可。
2.麻油姜末炒鸡蛋。将一小勺麻油放入锅内，油热后放入姜末，再放鸡蛋炒匀。每晚临睡前趁热吃下，每晚一次，坚持吃上几天，就能起效。
3.蒸花椒冰糖梨。洗净梨并挖去中间的核，，放20粒花椒，2粒冰糖，把梨上部拼对好，放入碗里蒸半小时左右即可，此法对于风寒感冒特别有效。
很多人感冒后会吃水果，其实从医学角度来说，感冒后是不应该吃生冷食物的。因为会很容易导致腹痛腹泻。而且水果中的果酸还会加重咳嗽症状。所以大家在感冒时如果要吃水果，一定要煮熟了才吃。
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【感冒咳嗽吃什么食物好】

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