孩子害羞怎么办 _生活经验

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导读：孩子害羞怎么办？生活中会发现有些孩子，比较羞怯，害怕与人交流。这让一些家长很苦恼，孩子害羞怎么办？有什么办法可以克服宝宝害羞心理使孩子勇敢起来呢？
在日常生活中会发现这样一些孩子，他们比较“怕生”，见到父母的同事或朋友会本能地躲到家长身后；还有些孩子则比较“人来疯” ，只要家里一来客人或到别人家做客，总是比平时更加活跃兴奋。不要小看这种“小孩子”的差异，除非在人生中遇到什么重大变故，否则这种差异会伴随他们的成长并保持终身。
内向不等于羞怯
哈佛大学心理学家说：“当我们同陌生人在一起时，害羞要比正常紧张或半信半疑的焦虑状态更强烈。羞涩的人有可能是内向型的人，但内向型的人不全是害羞的人。”
人们常常认为内向的人很害羞，不过内向与害羞并不能完全画上等号，尽管两者之间确有重合的部分。害羞是一种焦虑的情绪，带有行为上的抑制性。害羞的人往往害怕社会对他们做出负面判断，因而会尽量避免社交活动，尽管有时候他们也想加入其中。内向的人也会躲避社交活动，但躲起来的理由则是——他们更想一个人呆着。
害羞存在危险因素，但它同时是一种保护性品质。对于青少年来说，害羞的孩子也许比那些开朗孩子的朋友少，但他们涉及暴力犯罪或团伙犯罪的几率也更低，因为他们会主动躲避那些坏人。但如果孩子或成人严重缺乏自信或安全感，把自己与他人隔绝开来，达到自我封闭的程度，就是一件坏事了。至于如何防止孩子从害羞变为孤僻自闭，不妨参考以下几点：
【孩子害羞怎么办】首先，帮他树立安全感和自信，多鼓励他发展自己的特长，赞扬他的进步和成绩。不要对孩子提出过高要求，让他达到力所能及的目标就可以了。
其次，多让孩子参加集体活动，如及时送孩子进托儿所、幼儿园，而不是让老人在家带。读书后多让他们参加自己感兴趣的社团等。
最后，让孩子知道，大多数人都是没有恶意的，多与人交往会为自己的未来增加更多的机会。
克服宝宝害羞心理的方法
1、父母摆正心态
孩子出现害羞症状，父母一定不能着急，要摆正心态，客观地看待这件事情。毕竟害羞也不一定都是坏事，相比于外向的孩子，害羞的孩子做事情更加专注，也更听话。孩子存在害羞心理是很正常的，只要不影响正常生活和交往就可以。家长尤其不能大骂孩子，要减少对孩子的指责甚至是不指责。
2、你给宝宝做良好示范
首先你要养成热情、大方、活泼的良好性格，时时处处“言传身带” ，让宝宝接受你的熏陶。善于引导生性胆怯的宝宝，鼓励他将担心将给你听，及时予以化解。特别要帮助宝宝培养不过分计较个人“面子”的习惯。
3、越早自理越不怕生
有些害羞与你给予过多的保护有关，使宝宝缺乏探索的勇气。及早培养宝宝的自理能力很重要。从2岁开始，从自己睡觉，发展到自己上厕所，自己刷牙洗脸，自己穿衣服，自己吃饭，自己收拾玩具等。自理能力强的宝宝比“父母包办”的更活跃，更愿意接触陌生人与陌生事物。
4、环境宽松，给宝宝“预热”的时间
营造宽松的家庭环境，允许宝宝安静的个性存在并自由发展，能有效改善羞涩心理。不要责备他或强迫他做不愿做的事，如让他欢迎一位陌生的亲戚，或者将他独自留在朋友家里。如果你想带宝宝去朋友家参加聚会，不妨来个“曲径通幽”，先邀请朋友到你家来玩，给宝宝一个适应与准备的过程。进入新环境或与新的人物接触以前，宝宝需要时间来了解情况，在确认安全后才肯进入。
5、多带宝宝参加群体活动
羞涩的宝宝表面看起来不爱交往，实际上对周围的人群及环境非常感兴趣，是焦虑令他裹足不前。因此，多让孩子与周围的伙伴接触，打成一片，既消除了焦虑，顺应了他好玩的天性，又提升了他的胆量。
6、表扬兴趣和特长
家长要善于观察和发现孩子的兴趣点和特长，如果孩子的目光长时间停留在画板上，就要鼓励她自己去画一幅画。在此期间，要给孩子充足的时间和空间让他自己完成。并且在征得同意后，观看孩子的画，不管孩子画的怎么样，一定要给与鼓励，告诉他，他画的很棒，并且鼓励他经常画画，逐步向众人展示，克服他的害羞心理。
7、鼓励和小伙伴玩
同龄人之间往往更容易沟通和相处。鼓励孩子和其他小伙伴玩，尤其是比自己年龄小的小伙伴玩更容易克服孩子的害羞心理。比自己年纪小的伙伴会让孩子有一种责任感和担当意识，也更容易主动去交往。此外，家长也要主动邀请外向的小伙伴来带着自家的小孩玩，这样小孩会更容易融入环境。
8、让宝宝当“孩子王”
害羞的宝宝在小朋友中往往“不出头”，总是躲在别人后面，使他失去在人前表现的机会，变得更害羞。要打破这种恶性循环，不妨找几个年龄更小的小伙伴与宝宝一起玩，在游戏中宝宝自然会处于主动的地位，如玩什么、怎样玩，都由他“一锤定音”，自然成了“孩子王” 。时间一长，宝宝就会变得有胆有识、主动活泼、热情大方了。
9、玩“野”一点的游戏
害羞的宝宝与大方的宝宝在玩游戏时有差别。你稍加留意会发现，害羞的宝宝更喜欢玩一些没有伤害性的、安静的游戏，如看书、画画、拼图、搭积木等。你不妨诱导他做些调整，引进一些玩沙子、抓虫子、拍皮球等不太“卫生”的项目，或跳台阶、互相追逐、抢皮球等需要一点勇气的“冒险性”项目，在这些新的游戏中一点一点地淘汰掉羞涩情绪。
10、最近发展区活动
家长应该经常设计孩子能力范围之内同时又带有挑战的活动，这样更容易调动孩子的积极性，发挥其潜能，满足他的挑战欲，增强其自信心。调查表明，这种措施十分有利于孩子自信心的增长，拜托害羞的心理。
11、提供社交机会
孩子越是不愿意与人交往，越不给孩子提供交往的机会，他就会越封闭自己，越不愿意和人沟通，形成死循环。所以，家长要主动给孩子提供社交的机会，比如带他去超市，让他去问商品价格，如果他扭捏不开口，就带他离开。开始家长可以给他示范，后面就要让孩子自己慢慢来，最后要让孩子可以独立去买东西，主动和人打招呼。
12、勤做户外锻炼，强化神经系统
害羞宝宝性格内向，气质多属于粘液质或抑郁质类型，神经系统比较脆弱，容易激动。通过体育锻炼，可以增强体质，过度的神经反应会得到一定程度的缓和，害羞程度随之得以减轻。
孩子害羞受很多因素影响，比如遗传因素、家庭环境、父母性格等等。家长一定要理性看待，切不可操之过急，要经常与老师沟通，鼓励才是最长情也最有效的方法。
孩子害羞怎么办？父母是孩子最好的老师，面对孩子害羞的问题不可操之过急。

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