轻微脑血栓吃什么好 _生活经验

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轻微脑血栓吃什么好
1、轻微脑血栓吃什么好
平时应吃清淡、易消化的饮食,多吃富含膳食纤维的食物,可采取蒸、熬、煮、炖、清炒、等方法烹饪,应避免煎、炸、烧、油淋、烤等方法做出的食物。
饮食应注意控制脂肪的摄入量。每日饮食要避免脂肪量过多的食物,而且每日食盐量不能太多,尽量采取低盐饮食。
2、脑血栓的日常护理方法
身体神经体液调节机能紊乱,引起心脑血液循环紊乱而引发脑血栓。
夜间上厕所或早晨起床都要注意不能立即起床,一定要在清醒后缓慢起来,因为夜间身体血液循环缓慢,加上起床时体位变化,易造成心脑供血不足,引发脑血栓。其它时间也要注意动作不能太大,避免体位变化过快。
3、脑血栓该怎么预防呢
我们人体每日都要正常饮水量达2000~2500毫升,对老年人来说,更要多饮水,老年人在不同程度上其血液具有浓、粘、聚、凝的特点,多饮水有利于降低血粘度。
【轻微脑血栓吃什么好】还有老年人生活要有规律,因为老年人生理调节和适应机能减退,生活无规律,易使代谢紊乱,促进血栓形成。
有的老年人天气适应能力减弱,过冷过热皆可使血粘度增加,诱发脑中风,因此,气温变化骤冷骤热时一定要采取相应防范措施。
脑血栓的前兆有哪些
1、突然发生眩晕
眩晕是脑血栓的前兆中极为常见的症状,可发生在脑血管病前的任何时段,尤以清晨起床时发生得最多。此外,在疲劳、洗澡后也易发生。特别是高血压患者,若1~2天反复出现5次以上眩晕,发生脑出血或脑梗死的危险性增加。
2、突然发生剧烈头痛
任何突然发生的剧烈头痛;伴有抽搐发作;近期有头部外伤史;伴有昏迷、嗜睡;头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化;因咳嗽用力而加重的头痛;疼痛剧烈,可在夜间痛醒。如有上述情况之一,应及早到医院进行检查治疗。
3、步态异常
步履蹒跚,走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然变化,并伴肢体麻木无力时,则是发生脑血管病的先兆信号。
4、高血压病人的鼻出血这是值得引起注意的一种危险信号。数次大量鼻出血,再加上眼底出血、血尿,这种人可能在半年之内会发生脑血栓。

5、血压异常
血压突然持续升高到200/120mmHg以上时,是发生脑血栓的前兆;血压突然降至80/50mmHg以下时,是脑血栓形成的先兆。
得了脑血栓很严重吗
由血栓脱落引起的栓塞称为血栓栓塞,由于血栓栓子的来源、栓子的大小和栓塞的部位不同,其对机体的影响也不相同。一般有肺动脉栓塞、体循环动脉栓塞等,其中最常见的就是脑血栓。
由于脑动脉硬化,管腔内膜粗糙、管腔变窄,在某些条件下,如血压降低、血流缓慢或血液粘稠度增高、血小板聚集性增强等因素的作用下,凝血因子在管腔内凝集成块,形成血栓,使血管闭塞,血流中断,从而使血管供血区的脑组织缺血、缺氧、软化、坏死而发病。
脑血栓患者发病前大多曾有肢体发麻、运动不灵、言语不清、眩晕、视物模糊等征象。常于睡眠中或晨起时发病,患肢活动无力或不能活动,说话含糊不清或失语,喝水发呛。多数病人意识消失。脑血栓轻微者表现为一侧肢体活动不灵活、感觉迟钝、失误,严重者可出现昏迷、大小便失禁甚至死亡。
上述可以看出,脑血栓是很严重的疾病。只有了解其危害性,才能重视它,做好防护措施。即使已经患上脑血栓的朋友,也不要担惊受怕,要面对现实,调整好心态,积极乐观地接受治疗,注意日常的护理工作,病情才能加以好转!

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