警惕，荷叶减肥茶不宜空腹服用 _生活经验

【警惕，荷叶减肥茶不宜空腹服用】

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导读：现在由于减肥的话题十分的热门，导致其附带产品跟着被讨论，有些人是通过服用减肥茶达到减肥目的，那么，作用减肥茶的一种的荷叶减肥……
现在由于减肥的话题十分的热门，导致其附带产品跟着被讨论，有些人是通过服用减肥茶达到减肥目的，那么，作用减肥茶的一种的荷叶减肥茶减肥效果好吗？
有关研究指出，减肥茶中含有大量的茶多酚物质，不仅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促进组织的中性脂肪酶的代谢活动。因而饮用减肥茶能改善肥胖者的体型，有效减少肥胖者的皮下脂肪和腰围，从而减轻其体重。具有降低胆固醇，防止动脉硬化，减肥，抗炎，抗衰老等功效。
荷叶减肥茶的主要成分之一荷叶含有多种生物碱及黄酮甙类、荷叶甙等成分，能有效降低血胆固醇和甘油三脂，对高血脂症和肥胖病人有良效。
荷叶减肥茶是减肥最佳食品，它营养多、功效大，而且食用方法相当便利，是很多想减肥但又不愿花太多力气的美眉的心头爱。荷叶有清热解暑，升发清阳、除湿祛瘀，有利尿通便的作用，最重要的是它还具有健脾升阳的效果，它的减肥原理是服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效的控制反弹。
不过，空腹饮茶，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。因此饭前半小时内不应饮用荷叶减肥茶。
综上所述，荷叶减肥茶减肥效果不错，是一种比较养生游减肥的茶饮品，很适合减肥人士喝，如果你感兴趣的话，可以试着喝哦。

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