【孕期吃火龙果的好处】孕期吃火龙果 , 除了有利于营养的补充以外,还可以起到促进胃肠道蠕动,保持大便通畅,减少肠道毒素吸收的作用 。因为在孕期大剂量的激素的上升,会抑制到胃肠道的蠕动 , 所以很容易出现胃胀,腹胀 , 便秘的情况 。而且在孕中晚期的时候,子宫增大对胃肠道造成压迫 , 加上运动量又比较少,更容易出现胃胀 , 腹胀,便秘的情况 。
所以在孕期适量吃火龙果,对于保持大便通畅是比较好的 。注意在腹泻的时候就不要吃火龙果 。孕期注意饮食结构多样化,营养均衡 , 定期产检 。
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