1、根据个人的喜好口味不同,可将阿胶与糯米一起煮,做成阿胶粥来吃 。这种吃法可有利于养血止血,滋阴润肺,如果孕妇吃阿胶粥还可保胎安胎 。
2、将阿胶熬化然后加点蜂蜜冲个鸡蛋喝,可以治疗咳嗽、哮喘 。
3、先用水煮几片葱白,然后在煮过葱白的水中加少量阿胶,适当加点蜂蜜 , 阿胶的这种吃法可以养阴生津,润肠通便,非常适合老年易便秘的人群 。
4、阿胶炖肉,就是炖肉时放些阿胶,喝汤即可治疗贫血 。
5、黄酒泡阿胶,然后用文火煮沸,阿胶的这种吃法讲究的就是要边煮边向坛内续添黄酒,直至酒添?。⒔夯?,喝阿胶酒可以补血润肺,可治疗咳嗽 。
【阿胶块怎么吃效果最好】6、阿胶最好搭配的就是红枣了,阿胶金丝枣是即美味又养血健脾,可治疗失眠 。做法就是在锅中煮上10枚大枣,煮熟后,加入捣碎的阿胶6g,等阿胶都溶化开了,在加些红糖调味 。
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