孕妇吃东西全堵在心口怎么回事　孕妇吃东西应该注意什么 _孕妇

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孕妇在怀孕期间会出现一些不正常的生理现象，例如呕吐等。这些现象中，有的是很正常的妊娠反应，有的则不再是正常的反应，而需要就医进行检查。那么，孕妇吃东西全堵在心口怎么回事？下面这篇文章将会带领大家一探究竟。
孕妇吃东西全堵在心口怎么回事
感觉吃东西堵在胸口，吐出来舒服，反酸，可能是妊娠反应，如果呕吐厉害，可以服用点维生素b6，不要吃辛辣刺激性生冷油腻食物，不要在空气污浊环境中逗留，观察一下。平时注意卫生和休息，少吃油腻，辛辣寒凉食物，不要熬夜，紧张，当然有条件最好是可以通过检查明确。可以吃一点牛奶。
孕妇吃东西应该注意什么
1、不宜长期高脂肪饮食
在孕期，孕妇需要适当增加对脂肪的摄入，但如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。
2、不宜过量摄入高蛋白质
医学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康迟缓，乳计分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达90-100克。但是，孕期长期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。
3、不宜高糖饮食
血糖偏高的孕妇容易生出体重过高的胎儿，也容易导致胎儿先天畸形、出现妊娠毒血症等。大量医学研究表明，摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力，使孕妇机体抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利优生。
4、不宜长期高钙饮食
孕妇盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出生后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。一般说来，孕妇在妊娠前期每日需钙量为800毫克，后期可增加到1100毫克，这并不需要特别补充，只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就够了。
5、不宜过度咸食
现代医学研究认为，吃盐量与高血压率发病有一定关系，孕妇过度咸食，容易引发妊娠高血压综合征。为了孕期保健，专家建议每日食盐摄入量应为6克左右。
【孕妇吃东西全堵在心口怎么回事　孕妇吃东西应该注意什么】孕妇在怀孕期间胃口本来就会大不如前，如果在怀孕期间再禁食禁餐，就很容易出现消化不良和不愿意进食的现象。孕妇吃东西堵在心口多半是由于吃的东西不合胃口或者不适宜导致的。此时，应该为孕妇改善饮食，促使孕妇消化吸收。

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