孕妇咳嗽能不能吃水果 _孕妇

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水果，是女性在怀孕以后非常好的营养补充方式，尤其是不同季节的时令水果，新鲜而营养丰富，多种维生素都可以促进腹中胎儿的生长发育，但是大部分水果都属于生冷的，尤其是在人们咳嗽的时候，是会避免进食水果的，那么，孕妇咳嗽能不能吃水果呢？
【孕妇咳嗽能不能吃水果】孕妇咳嗽能不能吃水果
孕妇在咳嗽的时候，是上呼吸道出现了一些炎症或者感染的现象，这个期间尽量少进食生冷的食物，但是有一些水果是可以促进咳嗽的恢复的，所以，可以将一些水果煮熟了以后进食，这样不仅可以补充维生素，提升免疫力，还有助于咳嗽的恢复。
孕妇咳嗽吃什么水果好
1、冰糖蜂蜜炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软，待没那么热了即可加入适量蜂蜜直接食用。
2、烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。
3、川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。
4、白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小?。?放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存，每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。
5、糖煮金桔：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。
6、不要吃糖果饼干等甜食，那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。
7、多喝温开水，将温开水含在口中也有很好的止咳效果。
不同的水果类型本身对人体所产生的作用本就不同，但是有一些水果不仅含有丰富的维生素，还对人体有着不同类型的药理作用，尤其是孕妇在怀孕期间无法通过药物来治疗咳嗽的情况下，更需要不同功效的水果来对促进身体咳嗽的快速痊愈。

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