1、香蕉在正确的时间吃有益于排便，也可以美容养颜 ， 香蕉最好是在饭后30分钟-60分钟之间食用 。
2、下午4点的时候，人会稍微有些饥饿感，吃香蕉可以补充能量，晚餐就不会暴饮暴食 ， 有助于减肥；
【香蕉什么时候吃最好】3、早上10点左右也是吃香蕉的好时间，经常在电脑旁的人吃香蕉可以防辐射，让身体更健康 。

香蕉什么时候吃最好的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 手麻吃什么水果
• 吃豆腐的好处
• 小三阳吃什么好
• 怎么在家里做蒸菜
• 打卤面做法 送给爱吃的你
• 玲珑什么时候上映
• 大蒜和什么在一起炒好吃
• 人不吃饭只喝水极限是多少天
• 产妇能吃醋吗
• 花生莲藕排骨汤的做法，简单又好吃！