怀孕晚期，孕妈们腹部已经变得很大了 ， 身子负重也越来越大 ， 这时候就要特别注意孕妈们的安全，因为宝宝随时都会出生 。孕妈们的睡眠质量也至关重要 。如果睡眠不足，对宝宝会有不良的影响 。那么，怀孕晚期，孕妈们可以右侧睡吗?
怀孕晚期，孕妈们可以右侧睡，只要孕妈们觉得舒服就行 。孕妈觉得舒服才是最重要的 。但是 ， 最好还是左侧睡或者左右交替着睡 。孕妈右侧睡也要把握好时间 ， 不能长时间地右侧睡，可能会压迫到某些神经 。
怀孕晚期，孕妈们最好是左侧睡，因为左侧睡会减轻子宫对动脉的压迫，能够维持好血液的循环，给宝宝提供所需的营养成分 。左侧位还能促进宝宝的发育，降低宝宝的死亡率 。如果宝宝发育缓慢，左侧位能缓解这种情况 。
【怀孕后期右侧睡可以吗】怀孕晚期的孕妈们要多注意休息 ， 定时产检，如果觉得左侧睡有点累，也是可以换一边的，主要以舒适为主 。孕妈们要选择好睡眠的方式，找到自己感觉舒服的位置，睡眠要充足 。平躺着睡也是可以的，对宝宝没有不良的影响 。建议孕妈们在怀孕期间要有愉悦的心情，这样对宝宝有较好的影响 。
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