【葱头薄荷紫苏粥的功效】食疗功效：
补肾养血，滋阴润燥的功效 。
促进铁吸收 。
有较佳的健脑抗衰功能 。
能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发 。
防治动脉粥样硬化和冠心病的作用 。
紫苏粥制法：
1、以粳米煮稀粥 ， 粥成入紫苏叶稍煮，加入红糖搅匀即成 。
2、有开宣肺气、发表散寒、行气宽中的功效，与健脾胃的粳米相配成粥 。

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