【荷兰瓜可以凉拌吗】凉拌步骤如下：
荷兰瓜最好先在盐水中泡泡，去除表皮留下来的药物 。煸肥肉时最好凉锅下去，以免温度过高容易将肥肉表面炸干，里面却很肥，必须小火慢炒才行 。荷兰瓜本来就可以生吃，所以炒一分钟足以，炒得太老反而影响口感，最后再加蒜沫，蒜香味更浓 。荷兰瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用 。荷兰瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性 ， 能有效地促进机体的新陈代谢 。用荷兰瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤 ， 舒展皱纹功效 。

荷兰瓜可以凉拌吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 孕妇可以吃西葫芦吗
• 离婚了如果放弃抚养权是否可以
• 怀孕早期能不能吃西瓜
• 在建行可以办两张信用卡吗
• 孕晚期血糖高可以吃弥猴桃干吗
• 清炒黄瓜条怎么做好吃
• 刀拍黄瓜防什么调料
• 怀孕能不能吃甜瓜
• 孕妇可以吃隔夜饭吗
• 烟酒店可以卖什么零食