【孕妇不宜吃的坚果】1、孕妇并没有什么禁吃的坚果，相反，坚果中含有蛋白质、维生素、微量元素等丰富的营养物质，是非常适合孕妇吃的，比如核桃、花生、榛子、开心果等，只要不过量食用都没有问题，因为过量食用容易造成消化不良 。
2、在怀孕期间，孕妇一定要保证充足的休息，保持心情愉悦，除食用适量的坚果外，还要多吃鱼、蛋、奶等富含蛋白质的食物，多吃新鲜干净的蔬菜水果，同时适当运动 。

孕妇不宜吃的坚果的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 28周羊水偏少怎么办
• 16周双顶径36mm正常吗
• 唐筛高风险做无创还是羊水穿刺
• 怀孕几天会不会想睡觉
• 梦见粽子是什么预兆
• 怀孕老是口渴怎么回事
• 怀孕初期能吃海鲜吗
• 怀孕了血小板43怎么办
• 怀孕了吃泡面有影响吗
• 孕妇什么时候孕酮最高