【小米的营养价值功效有哪些】小米的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素 。它不仅供食用 ， 入药有清热、清渴，滋阴，补脾肾和肠胃，利小便、治水泻等功效，又可酿酒 。
小米的功效有：
1、小米富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良及抗神经炎和预防脚气病的功效 。
2、小米具有防止反胃、呕吐的功效 。
3、还具有滋阴养血的功能 ， 可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力 。
4、小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效 。

小米的营养价值功效有哪些的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 快生孩子前几天的预兆是什么
• 如何制作易脱骨的糖醋排骨
• 过秦论因遗策的因字怎么解释
• a的大写是什么
• 通过疫情体现出中国的哪些精神
• 茶具里的茶洗是什么
• 凤飞飞的追梦人表达了怎样的情感
• 手机ppt的背景怎么做
• 与知足常乐相近的成语
• 怀孕25天出血是什么原因