1、长痘痘的人群不能吃甜食和辣食还有油炸食品 ， 因为这些食品会影响我们的内分泌从而造成更多的痘痘 。
2、皮肤长痘痘的人不能熬夜，熬夜也会影响内分泌，从而长出痘痘 。
3、长痘痘处了内分泌的原因还有缺水 ， 所以长痘痘的mm一定要注意脸部的补水，多做下面膜 。
【皮肤长痘痘要注意什么】4、螨虫也是长痘痘的一大原因之一，所以我们的房间一定要时常打扫，床上用品也一定要按时更换 。

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