1、枸杞含丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、牛磺酸、甜菜碱以及各种维生素，特别是类胡萝卜素含量很高 。此外，还含有大量矿物元素 ， 如钾、钠、钙、镁、铜、锰、锌、硒等元素，具有延缓衰老、调节机体免疫活性等作用，是孕妇妊娠及胎儿生长发育过程中用来补充营养的佳品 。
【孕妇可不可以吃枸杞】2、枸杞对孕妇具有抗疲劳作用，能显著增加肌肝糖原的贮备量，从而提高人体活力 ， 达到抗疲劳的作用 。
3、枸杞可以治疗妊娠贫血，孕妇经常食用可辅助治疗妊娠贫血 。民间的说法是枸杞泡茶可以治疗怀孕期间贫血，有很好的补血作用 。
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