【胆固醇过高能喝牛奶吗】牛奶及其奶制品所含的胆固醇并不高 。每100克牛奶中才含胆固醇13毫克 。牛奶中含有乳清酸，这种酸有抑制胆固醇的作用，它的抑制效果超过了本身胆固醇的量 。所以 ， 喝牛奶一般不会引起胆固醇升高，而且，还具有降低胆固醇的作用 。人体血液中的胆固醇来源于饮食的摄入和自身肝脏的合成，即使不摄取食物中的胆固醇 ， 血液中的胆固醇仍然可能偏高 。肝脏合成胆固醇是一个复杂的酶促反应过程，喝牛奶可以阻滞胆固醇合成 ， 使血液中胆固醇含量下降 。

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