低糖分水果：
番石榴：成熟果实淡绿色，清香可口 。番石榴果皮?。?黄绿色，果肉厚，清甜脆爽，心小籽少，果实营养丰富，是糖尿病患者最佳水果 。
木瓜：木瓜素有“百益国王”的美称 ， 是含营养成分最丰富的水果 。
雪莲果：雪莲果果寡糖含量是所有植物中最高的，果寡糖醇度高，热量低 。富含水溶性是纤维，其碳水化合物却不为人体吸收，因此很适合糖尿病人以及减肥者食用。
【什么水果低糖分】柚子：柚子在平时生活中适当多吃些柚子 ， 不仅不会导致肥胖以及血糖升高，同时还具有降血糖的功效 。尤其是糖尿病患

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