中医认为，红枣具有“健脾，养血”的功效 。所以说红枣是不会发胖的，相反酸枣，小枣还有减肥的神奇功效 ， 只要适当吃，大概一天吃3颗左右，不仅美容养颜 ， 身体健康，而且还能保持好身材 。
红枣的作用：
1、增强人体免疫力 大枣含有大量的糖类物质；
2、增强肌力，增加体重 ；
3、 保护肝脏；
4、抗过敏 ；
【晚上吃红枣会胖吗】5、镇静安神 大枣中所含有黄酮--双- 葡萄糖甙A有镇静、催眠

晚上吃红枣会胖吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 晚上喝柠檬水好吗
• 猪肝汤怎么做好吃
• 仡佬族的独特节日，吃虫节的传说由来
• 和领导同事在一起吃饭的细节礼仪
• 怎么做面条好吃
• 吃着维C不能吃虾吗
• 虾仁馅饺子怎么做才好吃
• 铁棍山药发芽还能吃吗
• 核桃可以怎么吃
• 用骑士卡怎么吃自助餐