1、能够补肾益精，因为从中医食疗的角度上来讲海参性味甘、咸、平，入肾经，对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼、须发早白、小便频数、精血亏损、虚劳、劳怯的人，适当食用海参有很好的补肾益精、增强身体素质的作用 。
【海参的营养功效】2、能够养血润燥，对于血虚所导致的心烦不寐，肺燥所导致的咳嗽、咳痰，肠燥所导致的便秘的人，适当食用海参有很好的养血润燥、缓解上述症状的作用 。

海参的营养功效的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 别把最疼爱你的人弄丢了原唱
• 我的滴滴打车为什么自动接单
• 地骨皮的功效与作用
• 睫毛打底和睫毛膏的区别
• 两本有关数学的课外书
• 死海几月份去耍才安逸
• 蚂蚁集团做什么的
• 棘木籽一次性吃多了的后果是什么
• 优秀孩子的名人名言
• 男人最喜欢的名言