孕期高血糖能吃油桃吗 _孕期

【孕期高血糖能吃油桃吗】油桃是很多人都喜欢吃的一种食物，不仅美味，口感还特别的好，尤其是怀孕后的女性，口味有可能会发生改变，也可能是因为口中无味，想吃些促进食欲的食物，但是孕妇饮食是需要更加注意的，那么孕期高血糖能吃油桃吗？
血糖高孕妇一般情况下是可以适量的吃油桃的，因为油桃是升糖指数比较低的一种水果，不属于高升糖指数食物，而且富含比较多的维生素对于孕妇的身体健康是有一定好处的。可以在两餐之间食用。但是也不易较多的使用，可能会引起肠胃不适。
血糖相对比较高的孕妇，在日常的生活中应该要尽量避免使用含糖量比较高的食物，也不要吃油腻、糖分高的食物，防止加重病情，血糖升高对胎儿有影响。同时，孕妇应该要适量的进行一些运动，在吃完饭之后，孕妇可以通过散步来控制血糖指数的上升。
孕妇血糖高的饮食要多吃鱼肉、蔬菜、瘦肉、豆制品，牛奶要多喝，米饭要少吃，还要少吃面食和水果，更不能多吃很甜的水果，糖也不能吃。忌油腻，忌过咸，味精少吃或不吃。高血糖避免吃甜食或含糖过高的饮料。

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