1、一手拿装好温水的杯子,俯身向前,一手拿挤好牙膏的牙刷转动手腕 。
2、先刷牙齿外表面:将牙刷的刷毛与牙齿表面成45度,斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处 , 轻轻做小圆弧状来回刷,上排的牙齿向下、下排的牙齿往上轻刷,注意轻刷牙龈,适当按摩可促进其血液循环 。
3、再刷牙齿咬合面:平握牙刷 , 力度适中来回刷牙齿咬合面 , 保健型牙刷的动感刷毛可发挥不同部位的独特作用,分别深入清洁牙面及牙间缝隙;灵活纤薄的刷头 , 令难以触及的后臼齿也被清洁干净 。
4、刷牙齿内侧面:竖起牙刷 , 利用牙刷前端的动感刷毛轻柔地上下清洁牙齿内表面 。
5、轻刷舌头表面:由内向外轻轻去除食物残渣及细菌 。
【教幼儿刷牙方法】6、最后 , 用水漱清口中的牙膏沫,洗净刷牙用具 。
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