早晨怕起不来 , 就多设几个闹钟 , 这么做?这是支付宝蚂蚁庄园小课堂今日先行公布的9月24日问题 , 答对即可获得一份180g饲料 , 那么接下来就让我们一起了解一下正确答案吧!
早晨怕起不来 , 就多设几个闹钟 , 这么做容易伤身体
能提高效率
正确答案:容易伤身体
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答案解析:
哈佛大学的一项研究表明 , 人在反复惊醒之后体内腺苷含量上升 , 会使人感到愈加困倦 , 这样可能会导致慢性疲劳 。
不建议设置多个闹钟 , 反复多睡几分钟没有意义 。
这种断断续续的睡眠只会让头脑变得更加昏昏沉沉 。
闹铃响了再次入睡有可能进入深度睡眠导致睡过头 , 经常这样也会扰乱生物钟 。
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以上便是小编为大家带来的蚂蚁庄园今日答案早知道9月24日的答案了 , 是否有帮到你们呢?
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