【笋心怎么吃】一、笋心制做方法：
1、白菜去掉外层大叶，取白菜心洗净片成薄片；
2、冬笋洗净去皮切片；
3、葱切末；
4、淀粉放碗内加水调成湿淀粉；
5、将白菜心与笋片同下入沸水锅中焯片刻，捞出控水备用；
6、炒锅注油烧热 ， 下入葱末炒香 ， 放入高汤，料酒，酱油，放入白菜、笋片烧沸，加入姜汁，精盐，用水淀粉勾芡，撒入味精 ， 装盘即可 。
二、笋心功效：内含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素 。尤其是植物纤维含量高，有助肠道蠕动能预防便秘和结肠 。

笋心怎么吃的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 微信怎么看评论时间
• 苹果手机怎么老显示更新
• 花叶子有黄斑点是怎么回事
• 苦瓜对身体有什么好处 苦瓜什么人不能吃
• 吊兰怎么养才能叶片宽又厚
• 单眼皮烟熏妆怎么画使眼睛变大
• 失业金怎么算的
• 吃饭不能做什么事 这些要注意了
• 四月一日是什么节日用英语怎么说
• 牛巴革加牛皮的鞋子怎么打理