有机咖啡的药用功效怎样 _生活经验

【有机咖啡的药用功效怎样】

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养生导读：近年来，很多人都喜欢喝咖啡，咖啡中的咖啡因成分是一种较为柔和的兴奋剂，可以提高人体的灵敏度、注意力、加速人体的新陈代谢，改善人体的精神状态和体能。所以适量的饮用咖啡对我们身体健康是很有帮助的。
有机咖啡的药用功效怎样
咖啡因可以降低患帕金森病的机率。一项持续30年的调查表明：从来不喝咖啡的人帕金森病的发病率会比相应的喝咖啡的人要高。
很多美国人把咖啡做为他们抗氧化剂的来源。但这并不意味着咖啡就是最好的抗氧化剂来源，只是它的消耗量是最大的。咖啡抗氧化作用确实是非常高的。

咖啡可降低妇女结肠癌的患病机率。一项持续12年的针对日本妇女的研究发现，每天喝3杯或以上的咖啡竟然可以减少一半患结肠癌的机率。同时他们并没有发现绿茶对结肠有这种效果。
咖啡和糖尿病两者关系微妙。尽管一项芬兰的研究显示，大量的饮用咖啡可降低患2型糖尿病的机率，但已经患糖尿病的人饮用咖啡会更难控制其血糖水平。
咖啡可减轻肌肉疼痛。辛勤的劳作之后一杯或两杯的咖啡能减轻肌肉酸痛，效果会比萘普生，阿司匹林和布洛芬更有效地。但也不要用咖啡取代你保温瓶里的水。
咖啡可以协助肝脏排毒。不是通过饮用而是做为一种灌肠剂。有些人用管道将咖啡的送进直肠和结肠来刺激肝脏清除毒素。这绝对不是凭空而说的。

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