生完小孩吃阿胶好吗 _生活经验

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生完小孩吃阿胶好吗
1、生完小孩吃阿胶好吗
一般情况下,阿胶具有补血止血的作用的,产妇产后42天内子宫要排出积液,因此最好不要服用。一般最好是恶露干净之后才可以吃阿胶的,因为阿胶是补血的,如果恶露还没有干净的话会使恶露的量增多的,一般是产后半个月左右就可以吃了。
所以,虽然阿胶糕可以补血滋阴,对女性的身体有益处,但对于刚生产完的女性来说,此时女性身体还有不少恶露,这个期间最好是不要吃阿胶糕,免得恶露更多,一般来说在产后一个月左右的时候恶露已经排完了,此时来吃阿胶糕补身体比较好。
2、产后吃阿胶的好处
众所周知阿胶是家喻户晓的养生上品,其性平,味甘,入肺、肝、肾经,具有滋阴补血、填精生髓的补肾功效。据清《纲目拾遗》记载,阿胶“治内伤腰痛,强力伸筋,添精固肾”有突出贡献。特别对肾虚阳痿产后保养有较高的疗效。临床一般会用阿胶作为主要补血药物,在妇女产后进行补血的治疗当中,因为阿胶善于调理人的气血,它的作用全面而广泛,所以就成了产后妇女恢复身体的必需品之一。
女性在产后适时适量服用一些阿胶可较快地补充女性额气血,来增进她们的食欲,让她们更快的恢复体质,使新妈妈的脸色红润更有光泽,让新妈妈更加精神亢奋地尽快投入到新生活和新工作中去,而且还可以预防月子病。这便是产后服用阿胶的一大好处。
3、产后吃阿胶要注意什么
阿胶属于滋补上火的食物,因此在食用阿胶的时候一定要控制好量的问题。不要因为食用过多导致上火。
如果妈妈在产后出现肠胃不适或者肠胃学的问题,建议暂时不要服用阿胶,以免加重不适症状。
产后不宜马上食用阿胶,建议产后10后食用阿胶最为妥善。
哪些人不宜吃阿胶
1、体内湿邪重的人
可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好,重要的是舌苔厚腻,或者白或者黄。
2、爱上火的人
比如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人,如果只用阿胶,还会出现虚不受补的情况呢,火会越来越大。
3、有伤口的人不能吃
阿胶是活血的,所以如果有伤口就不能马上吃,等伤口结疤了再吃,不然伤口结不起来。
4、体内有淤血的人
肤色晦黯,色素沉着,容易出现瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫黯或增粗,脉涩。女性常常月经不好,一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑,在身上带的输短等等
5、脾虚者
即消化功能低下的人,主要表现是食少,大便溏烂或先干后溏,倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定,但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能,尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可。
阿胶搭配什么吃最好
【生完小孩吃阿胶好吗】1、秋冬润燥――阿胶茯苓炖猪瘦肉
【资料】阿胶3-5克,人参5克,茯苓、陈皮、白术各6克,猪瘦肉100克。
【用法】人参、茯苓、陈皮、白术一起炖瘦肉后,倒入碗里混合碎阿胶后服用。
【服法】每周1-2次。
【成效】谐和气血、滋补脾胃,是秋冬一味润燥良方,还能防止秋冬容易发生的脾胃疾病。
2、经后调理――阿胶红枣鸡蛋汤
【资料】阿胶12克,红枣5颗,鸡蛋1个。
【用法】红枣和鸡蛋同煮至欢腾8分钟,鸡蛋捞起剥壳后放回汤内再煮8分钟,再放入红糖炖煮顷刻,最终倒入碗内,混合碎阿胶后服用。
【服法】喝胶吃蛋,在女人月经洁净后接连吃4-5天,每天1次。
【成效】补身作用事半功倍,能改善女人手脚冰凉的状况。
3、男女助孕――阿胶花胶鸡蛋汤
【资料】阿胶10克,花胶20克,鸡蛋1个,枸杞适量。
【制法】用姜和水泡花胶6个小时后,用冰糖炖煮2.5-3个小时,再打入1个鸡蛋,炖煮一两分钟,再倒入碗内,混合碎阿胶后服用。
【服法】配偶同服,一周2-3次。
【成效】养阴、养精、助孕。

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