标准篮板的尺寸是：横宽1、80米，竖高1、05米 ， 下沿距地面2、90米，上沿距地面3、95米 。
国际篮联的适当部门，如地区委员会对地区或洲的比赛，或国家联合会对所有国内的比赛 ， 也有权批准横宽1、80米，竖高1、20米，下沿距地面2、75米，上沿距地面3、95米 。
【篮板上沿与下沿距地面多少米】篮板，篮球运动技术名词 。投篮不中后 ， 双方争夺从篮板或篮圈上反弹球的技术 。包括抢占内线有利位置、判断球的落点、起跳、空中抢球和得球后动作等 。是篮球比赛攻防战术的重要组成部分 。

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