1、 耳炖木瓜,拿15克银耳放在温水中泡开,泡1小时左右,清洗干净,木瓜去皮和籽,切成小块,锅中倒入没过银耳的水,盖上盖子,大火烧开后,转小火煮30分钟,然后再倒入木瓜,加入适量的冰糖,大火烧开后 , 转小火也30分钟即可
2、木瓜沙拉,将木瓜去皮切成块状,可以先对半切开,然后用勺子把籽挖出来之后再进行切,这样果肉不会浪费 。
3、接下来木瓜肉和芒果、凤梨、香蕉、奇异果等水果放到一起搅拌,然后根据个人的口味不同加入一些蜜糖,然后拌上沙拉就可以食用了,这款木瓜沙拉能够起到很好的丰胸效果,坚持食用不仅仅可以丰胸,而且还有减肥,美容效果也是不错的哦 。
【木瓜怎么吃丰胸】4、木瓜麦片牛奶汁,只需要半个木瓜,切成细小的颗粒,之后与全脂牛奶搅拌到一起,然后加入适量的麦片,早酌量的加入一些糖就可以食用了~
5、当做早餐来吃,丰胸效果相当不错的 。
6、木瓜橘子汁,木瓜一个,橘子130克 , 柠檬50克
7、先将木瓜切开,之后去掉籽和皮,清洗干净切成碎末,捣烂成为汁
8、然后将橘子和柠檬切开也捣烂成为汁 , 把三种果汁放在一起,搅拌均匀就可以食用了 , 饮用本品能使肌肤光滑,还有助于消化,润肠,是女人必喝的饮品 。
9、木瓜牛奶,大约取四分之一个木瓜 , 牛奶一杯,糖1小匙(或者加蜂蜜也行) 。把木瓜去皮、切块 。放入果汁机中再加入200cc的鲜奶,适量的糖用中速搅拌几分钟即可~每天一杯 , 做好后立即饮用 。
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