绿豆和百合有什么功效

绿豆的功效:
1、绿豆中含有多种维生素和蛋白质,因此可以增加人们的食欲;
2、绿豆中的多种营养物质,可以起到降血脂和胆固醇的功效;
3、绿豆具有清热解毒 , 防止呕吐的功效 。
百合的功效:
1、百合中含有黏液质 , 因此具有润燥清热、润肺止咳的作用;
2、百合具有宁心安神、清心除烦的作用;
【绿豆和百合有什么功效】3、百合中含有大量的维生素 , 因此对皮肤细胞的新陈代谢有益,具有美容养颜的功效 。

绿豆和百合有什么功效的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助: