【脚趾甲怎样变软】1、脚趾甲发软可见于先天异常或维生素B、钙缺乏等 。先天异常一般比较少见 。如果人体缺少必要的维生素、钙、锌等，指甲就容易薄软，严重的时候会出现指甲易裂，甚至剥脱 。增加营养就可以了 。
2、如果只是脚趾甲发软，没有别的症状 ， 应该不是病，不用吃药 。注意调节饮食，合理搭配膳食，不要挑食 。多吃富含高蛋白、维生素、钙质的食物 。如奶制品、菠菜、干杏脯、紫菜、大白菜、花椰菜、大头菜、青萝卜、甘蓝、小白菜、海产品等 。同时要多做户外运动，多晒太阳，可以增加钙质吸收 。

脚趾甲怎样变软的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 踮脚尖正确方法
• 怎样报考公务员
• 怎样判断摩托车直流还是交流点火
• 南竹的公竹和母竹怎样区别
• 怎样删除拼多多购物好友
• 飞鱼星路由器怎样设置端口映射
• 怎样选钓鱼竿
• 艾草叶泡脚多长时间好
• 怎样取消闹钟设置
• 艾草叶泡脚能祛湿吗